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sylvotherapie naturopathie arbres

Les bienfaits de la nature et de l'accompagnement pour votre bien-être global

De nombreuses études confirment aujourd’hui les effets positifs de la nature sur notre santé physique, mentale et émotionnelle. Que ce soit grâce à la naturopathie (Etude WNF 2022 portant sur 2000 articles scientifiques), aux espaces verts (Environmental Research, 2018 portant sur plus de 140 études) ou aux forêts (Etude de Qing Li en 2009), nous savons que la nature réduit le stress, régule les émotions, renforce l’énergie et stimule le système immunitaire.

Mais le bien-être durable ne se limite pas à l’environnement. La relation humaine et l’accompagnement jouent un rôle clé. Être guidé par un professionnel bienveillant favorise la prise de conscience, améliore l’estime de soi et soutient des changements concrets. Il aide à clarifier des objectifs et à surmonter des obstacles. 

Ensemble, grâce aux bienfaits combinés de la nature et d’une relation d’accompagnement sur-mesure, vous avez ainsi toutes les clés pour votre vivre pleinement votre vie.

Je ne traite pas vos symptômes, je vous accompagne VOUS dans votre globalité… le reste suivra !

« Si tu ne vas pas dans les bois, jamais rien n’arrivera, jamais ta vie ne commencera ».

Clarissa Pinkola Estés

Gestion du stress

Mon taux de cortisol (hormone du stress) et mon activité cardiaque se régulent.

Gestion des émotions

Mes pensées négatives diminuent, je produis des endorphines (hormone du plaisir).

Accompagnement avec la nature

Un accompagnement global au-delà de vos symptômes
bienfaits naturopathie nature

Créativité

Ma respiration et mon cerveau s'apaisent et je peux me connecter à mes ressources.

Energie

Je me décharge du négatif et je renouvelle mon énergie. Ma pensée est plus claire, je prends du recul.

Accompagnement avec la nature

Un accompagnement global au-delà de vos symptômes
bienfaits naturopathie nature

Gestion du stress

Mon taux de cortisol (hormone du stress) et mon activité cardiaque se régulent.

Gestion des émotions

Mes pensées négatives diminuent, je produis des endorphines (hormone du plaisir).

Créativité

Ma respiration et mon cerveau s'apaisent et je peux me connecter à mes ressources.

Energie

Je me décharge du négatif et je renouvelle mon énergie. Ma pensée est plus claire, je prends du recul.
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