Ateliers et conférences sur le bien-être physique et mental
J’organise des ateliers et conférences sur le bien-être, la gestion de son énergie, la gestion du stress et la prévention du burn-out pour particuliers, associations, collectivités et entreprises.
Mes interventions se font en salle ou en extérieur dans la nature, en forêt selon les objectifs et moyens.
J’associe la théorie à l’expérience comme vecteur de transmission et de réflexion et je m’appuie sur une pédagogie sensorielle pour faciliter l’intégration et les échanges dans le groupe.
Intervention sur-mesure sur demande.
Transmission autour de la naturopathie
En 2017, j’ai fondé l’association HYRIS (près de Lille- 59) pour démocratiser la naturopathie et créer un espace d’exploration et d’éducation sur ce qui fait la santé et la vitalité. L’association expérimente divers projets et formats de transmission pour accompagner tous ceux qui souhaitent découvrir la naturopathie et les techniques naturelles de santé sans pour autant vouloir devenir naturopathes professionnels.
J’y interviens pour donner des formations, animer des ateliers et cercles de femmes autour de la démarche naturopathique.
Thèmes d'intervention bien-être et santé au travail
- Comment ne pas s’épuiser au travail, à la maison, gérer son énergie
- Prévention de l’épuisement et du burn-out.
- Santé mentale et bien-être émotionnel au naturel
- Bien vivre ses émotions
- Les bases de la naturopathie
- Se soigner avec les remèdes naturels (plantes, huiles essentielles, argile, eau,..) et infusion de plantes
- Mieux se connaître grâce aux tempéraments
- Reconnnecter les femmes à leur intime savoir
Ce qui me donne de l’énergie : concevoir sur-mesure à partir de votre besoin , explorer de nouveaux formats de transmission, utiliser la nature comme terrain de jeu. Contactez-moi!